体育锻炼与健康的关系.doc,体育锻炼与健康的关系 一、体育锻炼为心理健康发展供应坚固的物质基础 人的心理是人脑的活动。心理健康发展，必定以正常健康的身体

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#北京发布中小学生阳光体育8项行动#北京市教委新近推出阳光体育8项行动，旨在全方位提升中小学生的体育锻炼效能与健康素养，为他们的全面发展注入活力

体育锻炼不仅能增强人的体魄,还可以调节心理活动,陶冶美好情操。下面是小编为大家整理的关于国旗下讲话稿小学积极参加体育锻炼，希望对大家有所帮助。

在心理上： 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息